co kupić

Dzięki Paula, już obczaiłam co i jak :-D Na razie byłam pierwszy raz na lodowisku, więc miałam wypożyczone łyżwy Night - coś ala hokejówki. Planuję jednak kupić sobie łyżwy, ale nie wiem właśnie jakie... Pogoda mnie wykończy, 6 stopni, cały dzień ciemno, zimno i pada - ciężko się ogarnąć w takie dni :-(

Ja się skłaniam ku rowerowi w tej chwili, myślę nawet czy sobie nie kupić jakiejś porządnej maszyny :-D w wolne weekendy chciałabym po górach chodzić, a jak zauważę, że mi tyłek flaczeje to wybiorę się na siłkę :-P taki jest plan PÓKI CO ;-)

[...] poker, gra w wilkołaki i inne tego typu zabawy :-P Kolejne 2 noce byliśmy w porcie Carloforte i tam już wyszliśmy na miasto i do knajpy; rano na targ, gdzie można było kupić świeże owoce morza, oliwki, focaccie i wiele wiele innych rzeczy. Potem noc w zatoce i ostatnia w porcie Calasetta. Kajuta ciasna, ale własna ;-) w nocy buja jak w [...]

Pany lepiej kupić potreningowek 1 puche czy 1x bcaa + 1x carbo. Nie chodzi i oplaacalnosc w sensie $$ chodz taniej wiadomo lepiej. Tlyko o to co wydajniejsze bd ( jakby nie patrzec carrbo i bcaa wychodzi ekonomiczniej, ale slabiej skłądaowo)

za malo 12 porcji, to co za problem kupic 2 puchy? ludzie wy to macie problemy.

[...] nie wiem jak tam stoi nasza sprzedaż bo rzadko zaglądam. W sklepie internetowym na pewno to białko nie jest nawet w top 10 najlepiej schodzących. Jakościowo dużo lepiej kupić numer 1 czyli wpc plusa , który zdrożał zaledwie 10%. Jest to lepszy wpc instant, do tego istniejący w wersji naturalnej i blisko 50 smakach, nie pieniący się i tym [...]

Jak wyżej, co do soku to zwykle w nich jest dużo cukru, jak już to radzę po treningu niż w trakcie dnia popijać. A jeśli już lubisz to proponuję spożywanie napojów light itp, w sklepie sfd też możesz kupić np koncentrat Mr Big, bardzo fajna sprawa i na długo starczy. Tak czy siak dieta Ci wyszła typowo IIFYM :P

[...] sam sobie @@-) I co ma do tego Ojan? Nie chodziło mi o to, że nie rozumiem stawiania sylwetki jako głównego celu, tylko nie rozumiem dokładnie tych słów: To już lepiej kupić sobie TV + netfilx + piwo, i tak spędzać wolny czas po robocie. Zawsze warto ćwiczyć, nie tylko wtedy kiedy chcemy mieć fajna sylwetkę, ruch jest dobry dla zdrowia. [...]

Staram sie kupowac warzywa i owoce w zaprzyjaznionych ekologicznych uprawach. Poza tym mam rodzine na wsi i od nich biore sporo jedzenia. Jestem pewna, ze sa lepsze niz ogorki z hiper marketu. Jak kupie sobie wieksza zamrazarke, bede mrozic sama warzywa i owoce. Aha - jesli jeszcze chodzi o mieso. Mialam watpliwa przyjemnosc byc przedstawicielem [...]

1) cel: masa 2a) nazwa produktu/produktów*: nitrobolon II, uniwersal storm/shock therapy, horse power 3) staż: prawie 2 lata 4) przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego: nie pamietam z 5 miesiecy 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: mono vitalmax+120 capsow cell pump 6) dokładny opis problemu/konkretne pytanie: nitro [...]

1 4jajka + razowy z pomidorem i szynką + kakao + banan + oliwa z oliwek 2 spagetti + zupa + 1racuch z bananami 3 spagetti 4 5 racuchów z bananami + białko + jogurt włąsnej roboty 5 po treningu: spagetti + poł batonika VPX 6 białko + oliwa na banany jest kasa? na kakao jest kasa? na zrobienie racuchow jest kasa? na oliwe jest kasa? na batony [...]

[...] clenburexin II,dodatkowo l-karnityne forte plus do ssania,witaminki olimpa,jeszcze żeby wypróbować cytocell,w przyszłym tygodniu postaram się jeszcze osobno dokupić żelazo i wit. C.Troszkę będę musiał zmienić dietę ale jakiś wielkich rewelacji nie będę robił. Jeśli chodzi o buciki to muszę jak na razie się troszkę wstrzymać bo brak [...]

[...] w sklepie kosztowały 380zł,ale w intersporcie jest teraz akcja,że jak wejdzie się na ich stronę,wydrukuje kupon 50zł i przyjdzie z nim do sklepu to wszystkie buty można kupić o 50zł taniej,ja nawet o tej akcji nie wiedziałem,ale kierownik sklepu zaproponował mi,że wydrukuje mi na miejscu i kupiłem za 330zł.Patrzyłem po ile można kupić w [...]

to ze wiekszosc sie zgadza to wiem gdzie znalazles ser bialy co ma proporcje B/T/W jak w Polsce? bo ten z Morrisona ( mam go najblizej i tak robie zakupy ) to ma 12 g bialka i 4 wegli ;/ i nie ma nic innego;/ ryby sa tu dosc tanie i ja ciagle sie opieram na rybach, losos jest super dodam tylko od siebie ze tu naprawde trzeba uwazac co sie je, bo [...]

co do odzywek, wozilem sporo i nigdy nie bylo problemow, kilogramy prochu i setki tabletek :D znam ludzi co na zywca woza ampulki z koksem, oczywiscie na wlasny uzytek, zadne tam wielkie ilosci a co do tematu, mam pytanie bo w tesco, sanisburym czy lidlu nie znalazlem... gdzie mozna kupic brazowy ryz pakowany w woreczki 100gramowe? :]

[...] z pajęczyn Myślę poważnie nad moimi plecami, bo u siebie w "Piwniczance" na plecy mogę robić praktycznie wszelkiego rodzaju wiosłowania i...tyle. Mam zamiar kupić drążek tylko w piwnicy jest potwornie nisko. Sufit nie jest płaski tylko jest to taki łuk i najwyższy punkt ma ze 2 metry, ale te niższe niewiele ponad 180 Nie mam [...]

[...] Jest to tak jak z alkoholem lub jakąkolwiek inną używką. Alkoholik pijąc codziennie 5 piw, po jakimś czasie odkrywa że jedno już go wcale nie rusza, i że najlepiej wychodzi kupić sobie tanie wino. A gdy to przestaje działać tak jak oczekuje kupuje wódkę. Tym sposobem za mnw jednakową kasę chodzi cały czas na***any. Co było by gdyby zaczął od [...]

Dzieki Obliques za odpowiedz. Czy mam obciac bialko i kalorie (chyba bedzie malo?) czy obciac bialko ale zwiekszyc weglowodany lub tluszcz? (poki co zwiekszylam wegle i teraz wyglada to tak: B:80g/W:150g/T:65g co daje troche ponad 1500kcal + to co ew wyniknie dodatkowo do 1600kcal, wieczorem wrzuce dzisiejsza miske). Przy mniejszej ilosci miesa [...]

20.07.2015 - Tydzien IV Warzywa: ogorek, salata, pomidor, cukinia Napoje: 1,2L Wody ...nie wymaga komentarza...@-| Suple: Omega3, kwas foliowy, chelat magnezu+B6, olej z wiesiołka, witamina E, Kelp, drożdże z bratkiem Trening: Silowy A Pomarudze sobie... nie mialam dzis sily na nic. Bardzo zawiodlam sie na treningu, myslalam, ze bedzie lepiej, [...]

Preria, tego...jakby...dzieki, nie? @@-) Atra, i tak podziw, ja w taki upal jestem nie do zycia... Mimo, ze zdecydowanie loe upal niz zime. A co do apetytu to chetnie, tylko dorzuc jeszcze metabolizmu troszke ;-) ___________________________________________________________________________________________________________ 10.08.2015 - Tydzien VII [...]